Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé bằng cá thu một rắng cho bé

Cá thu rất giàu chất dinh dưỡng, và khoáng chất lại ít xương nên rất tốt cho sự phát triển của bé. Rất nhiều người hỏi chúng tôi cá thu làm món gì thì hôm nay chúng tôi xin chia sẻ mọi người cách để nấu cháo dinh dưỡng cá thu một nắng cho bé.

Chuẩn bị nguyên liệu

·      Gạo tẻ

·      Cá thu một nắng

·      Nếp

·      Rau ngót

·      Hành

·      Dầu ăn

·      Các loại gia vị (Hạt nêm, nước mắm, ...)

Sơ chế và ướp cá

Cá thu một nắng bạn rửa sạch với nước muối, rồi sau đó lóc bỏ xương, cắt thành từng lát nhỏ và ướp gia vị nước mắm, ít tiêu (nếu bé không ăn cay được bạn không cho tiêu vào), hạt nêm. Để 10 phút, cho cá thấm gia vị.

Sơ chế hành và rau ngót

Rau ngót bạn lặt lấy lá rửa sạch rồi cắt nhỏ.

Hành lá bạn rửa sạch và cắt nhỏ.

Nấu cháo

Gạo tẻ và nếp bạn vo, cho vào nồi cùng với nước và ninh nhừ để thành cháo nhuyễn.

Xào cá

Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, cho hành lá cắt nhỏ vào xào xơ qua cho thơm, sau đó cho cá thu một nắng đã ướp gia vị vào tiếp tục xào.

Xào xong cho cá ra tô và dùng chiếc vá hoặc muốn lớn để cán cho thịt cá nát ra.

Cho cá vào nồi cháo đã hầm như, rồi cho rau ngót,hành vào cháo trộn đều lên. Nấu thêm vài giây và múc ra chén để cho bé thưởng thức.

Chén cháo mùi thơm và màu sắc hấp dẫn sẽ kích thích vị giác bé ăn ngon, chóng lớn, các mẹ bớt lo lắng. =>Mời các mẹ xem thêm cá thu một nắng sốt cá chua

Còn nếu bạn muốn mua cá thu một nắng, đảm bảo tiêu chí ngon, sạch, thì có thể liên hệ với Dacsanngon3mien.net qua Hotline:0973.89.50.89 (Ms.Nga), cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng thời gian qua!